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陳以庭 手工 50正妹 昏倒羊 菜花甜媽 

高貴公路賽車! Lotus Exige S240
輕量化車身優勢展現，243hp動力徹底放大！
Lotus幾個字幾乎就是與「操控」劃上等號，中置引擎後輪驅動的設計，搭配上輕量化的鋁合金車體及極低的座艙設計，也讓人給了他放大版Go Kart的稱號，總代理嘉鎷汽車為了讓媒體充分享受Exige S240的駕馭魅力，特別在LTNS展開了精采的試駕活動。文．Wen 圖．顧宗濤、王澤瑋車輛．嘉鎷汽車
輕量化高戰鬥力
平整化底盤循跡佳
特殊調校不等長雙A系統，搭配輕量化車身彎道戰鬥力破錶！
熱愛改裝的讀者一定知道，除了動力一昧的強化下，車身重量便是主宰車輛特性的最大關鍵，1000kg與900kg的車輛在輪胎、底盤及制動系統上的負荷肯定完全不同，因此重量將會是主導勝利的不二法門。
Lotus Exige S240在大量碳纖維及鋁合金輕量化材質的採用下，車身乾燥重量更是僅有935kg而已，另外在搭配上壓縮比高達11.5:1的2ZZ-GE機械增壓引擎本體及六速密齒手排，馬力重量比更是僅有3.9hp/kg，因此才能擁有4.4秒破百的超強實力，另外接近競技化的底盤更是Exige S240過人之處，原廠就搭載了Bilstein避震器、軟硬可調式防傾桿及平整化底盤設計，前輪內的AP四活塞卡鉗更是讓人可將煞車點大幅延後，另外經過特殊調校的非等長式雙A臂懸吊，更能讓輪胎常保最佳的接地面積，達到良好的循跡性，而這輛黃色小蜂鳥更是搭載上四條A048熱熔胎，以及Performance Pack性能套件，排氣管的聲浪更是媲美無限改裝組喜美般的震撼。

隨手拍 BJD 林志玲 溯溪 曾雅妮 

放手鬆心，真是超幸福！
放手鬆心，真是超幸福！ 
不同，不代表不對！」「放手，才能得手；鬆心，才能開心！」美國前總統雷根已經過世，他在給夫人南茜的情書上寫著：「少了妳，我的生命將缺一個角。」雷根年老時，已經失去記憶，但夫人始終隨侍在側；他們走過銀幕歲月、走過全世界權力的最高峰，兩人攜手同行、恩愛一生，令人羨慕。前不久，在一場演講後，一男士走過來給我簽名；他長得高高帥帥、很斯文，輕聲開口對我說：「 戴 老師，我剛結束一段三年的婚姻，太痛苦了！謝謝您今天的演講，讓我覺得我的分手是對的......」真的，一對個性截然不同的男女，如果無法再相處了，或兩人都已痛苦不堪了，又何必一定要在一起？我總覺得，感情和愛情，是要讓我們的生活更快樂、更幸福、更美滿的！假如，感情帶來的是痛苦、悲慘和不快樂，那麼，早一點把它捨棄又何妨？ 不過，反過來想，感情不睦，我們自己是不是也該負一些責任？有一對夫妻，結婚三十年，臉上都是掛著喜樂的笑容。有人問這老公，到底天天快樂，而且駐顏有術、體態硬朗的秘訣是什麼？他說：「換個心情，處處去想老婆的好，要生氣就很困難了！」人常常會生氣，看到不如己意的事就會發火、激動，以致於不該說、不該做的事，都會脫軌演出！可是，「不同」不代表「不對」呀！雙方之間或許有「差異」，但不代表對方「差勁」、「錯誤」呀！所以，只要多學習「不生氣哲學」，怒氣就會逐漸消退，家庭自然美滿！有人說，愛情，是由A B C D所組成的──A（Accept）：接受對方；B（Believe）：相信對方；C（Care）：處處關心他；D（Devoted）：全心全意愛他。愛一個人，就要接受他的「好」和「不好」。多給對方一個空間，也就是給自己一個空間！因為，「放手，才能得手；鬆心，才能開心！」國際知名武打明星成龍與電影女星林鳳嬌結婚後，依然在影壇大紅大紫，但林鳳嬌卻突然息影，不再公開露臉。《讀者文摘》中文版在訪問成龍時問道：「妻子一直隱身在你背後，她不覺得委屈嗎？」成龍坦言，他沒問過林鳳嬌這個問題，不過一天後，林鳳嬌以書面傳真回答《讀者文摘》：「我曾經，將委屈化為力量。我知道，幸福不是必然的。如果沒有當初的委屈，結果，哪會有現今的安逸和美滿？」是的，過去忍受一些委屈，才會有今天的安逸和美滿！一個人「放手鬆心」，才能「得手開心」，才能超幸福！

猴硐 單眼皮 核死丘 主播 HOLGA 

不哭，因為更懂你
不哭，因為更懂你




一個男孩同時愛著兩個女孩，他也明白，
兩個女孩也在心底愛著自己。
然而在選擇去與留時他卻始終不知道該如何抉擇，
他不知道他更愛誰多一點。
他先向一個女孩隱約地暗示，也許他們會分別。
女孩聽了，頓時淚如雨下，
撲在他的懷裏抽搐的身體隨著哭泣聲不停地顫抖：
“你說過你愛我，我不能沒有你。”
面對一個在自己懷裏泣不成聲的女孩，男孩猶豫了，于是安慰她：
“傻丫頭，我不會離開你的。”
當他向第二個女孩提起他和第一個女孩之間的事時，
女孩低著頭，沒有說話。
“愛情的事別人左右不了的。”
女孩留下一句話隨即轉身離去。從見面到女孩轉身離開，
男孩沒有見到她傷心哭泣，甚至連一滴淚也沒有。
其實那一刻，如果她要他留下，他會答應的。
“也許她並不愛我。”男孩傷心地想。
一個連挽留都不會的人能愛他有多深？
其實，他只是沒有發現女孩在轉身離開時無聲落下的淚。
後來，男孩選擇了第一個女孩。
兩年後，第二個女孩嫁給了別人。
兩個人過得非常幸福，因為這個男人更懂她。
提起兩年前的分手，
丈夫問她為什麼當初不像那個女孩那樣哭著請他留下。
“兩個人的淚水能讓他做出什麼樣的決定呢？
明知道那只會讓他更為難，我又如何忍心這麼去做？”
她的丈夫終於明白，
其實自己愛她的何嘗不是她的這顆善良的心。
愛情在很多時候，放手的那個人並非愛的不深，
往往真是因為愛的太真，才不忍讓心愛的人受傷害。
真心愛一個人，不是希望他能守侯在自己的身邊，
而是希望所愛的人能夠幸福。
愛一個人不一定要真正擁有，
正因為無私的愛才值得永遠珍藏。

無尾熊 巴黎 可藍 綠島 同人展 

放下的快樂
放下的快樂
曾經看過一則有關禪的故事，說的是黑氏婆羅門為了消除心中煩惱，兩手舉著鮮花盛開的合歡樹與梧桐樹各一棵去向佛陀請教。此舉一則為了向佛陀表達他由衷的敬意，二則潛意識裡他也是為了表現自己。佛陀法眼如炬，明察秋毫，早已洞悉了他內心深處的每一處波動，親切地召喚他一聲，然後說：“放下吧。”黑氏將左手的合歡樹放了下來。“放下吧”，佛陀又說。黑氏又放下了右手的梧桐樹。然後，佛陀仍舊說道：“放下吧。”黑氏大惑不解：“世尊，我兩手已經空空如也，還放下個什麼呢？”佛陀微微一笑：“我並不是讓你放下手中的花樹，你應該放下的是心中的執著……”
放下，看起來是一件再簡單不過的事情。但是許多人卻很難真正的做到，所以煩惱也就如同纏繞在心頭的麻一樣剪不斷理還亂。因為慾望是無窮盡的，而現實生活中慾望的溝壑又是無法填滿的。今天可能會為了名利地位去勾心鬥角或阿諛奉承，明天又可能為了攀附夢寐以求的權貴庇護而絞盡腦汁，甚至還會為了一次小小的自我炫耀而去刻意營造一個氛圍。如果身心總在負重而行，自然會步履蹣跚，心力憔悴。因為放不下，只好擔著走！
其實快樂不是源於得到，而是來自放下，只有完全放下，才能得到真正的快樂。實際上這裡所說的放下，並不是要我們不去想不去追求，而是讓我們以平常心去正確面對自己想要追求一切。也許我們做不到如來拈花，迦葉微笑般從容淡定，但至少我們可以試著去嘗試“不悲過去，非貪未來，心系當下，由此安祥”。
回歸現實，在職場中如何去面對任人唯親、利益優勢在特定階層暗流湧動等等種種令人不齒的潛規則？這時需要放下，應該如周敦頤《愛蓮者說》中的泥中蓮花一樣，做到“出污泥而不染”。看破，放下，自在。既是一種心態，也是一種境界。再如宋代歐陽修曾數次被貶，先後兩妻亡故，但他仍以“風節自持”，寵辱不驚，物我皆忘。正如《醉翁亭記》所載：醉翁之意不在酒，在乎山水之間也。山水之樂，得之於心，寓之於酒也。
臨濟宗第八代高僧翠岩可真說：“臨陣不懼生死，是將軍之勇；進山不懼虎豹，是獵人之勇；入水不懼蛟龍，是漁人之勇。”這無一不說明瞭放下的力量所在！同樣也說明瞭放下的快樂所在！我們生活在物慾橫流的世界裡，只有懂得了如何捨得與放下，才不會被名利及盲目的追逐束縛手腳與心智。正如一首詩所描述的那樣：手把秧苗插滿田，低頭便見水中天。心地清靜方為道，退步原來是向前。放下，看似退縮，實則向前，因為退一步海闊天空！這就是放下的更深層次的含義。就像真正的龍爭虎鬥一樣，並不是張牙舞爪，而是龍曲虎伏！龍只有彎得越曲騰飛得就越高，虎只有伏得越低跳躍地才更遠！
雲在青天水在瓶。一切順其自然會更好！放下，是一種從容淡定！放下，是一種寧靜致遠！放下，更是一種心靈的外延，一種境界的升華！放下，是追求中的平和；放下，也是恬靜中的快樂；放下，是浮華背後和煦的一縷陽光，是雨後那濃淡相宜的半彎彩虹，是耳中餘音繞樑的千古絕唱，是手中墨跡勾描的生動，就像桌前飄香的一杯清茶，清新甘甜，沁人心脾……

薛嘯秋 嘟嘴 阿桑 波斯菊 防曬 

女人愛情路必走的十級台階
女人愛情路必走的十級台階
女人一生有十次必談的戀愛，如同愛情路上的十級台階。不登上這些台階，你就永遠無法站在高處看風景。
女人愛情的十級台階
單相思——廂情願的愛情很痛苦，而且苦得沒有意義。如果對方和你不在一個波長上，你的所有傾訴和哀怨在對方眼裡都是滑稽可笑的。但如果你肯把這份感情埋在心底慢慢獨自體味，它又可以釀成醇酒。
一見鐘情——這是最美好的戀愛方式，也是最動搖你對愛情信念的方式。因為當魔力消散的時候，你會發現王子變成了青蛙。你當初愛上了一只青蛙嗎？你覺得自己好蠢啊。
倒追——愛情完全可以靠自己去主動爭取，征服的快樂無與倫比（所以男人都樂此不疲）。只不過倒追是非常講究技巧的，初出茅廬時只會狂轟濫炸，稍稍成熟以候就更講究策略，只有在對方眼裡也發現了一絲火花的時候，才繼續進行下一步。好獵手都是慢慢捕的。
花花公子——有些男人是絕對不能要的，不管他長得多英俊，舉止多瀟洒，風度多麼迷死人，帶回家就是個禍害，惹得你傷心流淚，一敗塗地。
有錢男人——男人的錢跟你的關係其實不大：他愛你的時候，他說他的錢任你花（其實他心裡是有底線的，你花多了他可就不幹了）；等他對你的興趣不大了，他的錢跟你就更沒關係了。
已婚男人——男人的責任感也很強，只不過這種責任感讓你非常惱火，因為這不是沖著你的。
以色取利——這種關係是惹火上身。等你最初的目的達到了，而對方還熱情不減，你怎麼收場？
他的背叛——男人，不管看上去多老實正派的男人，骨子裡都是叛徒，說過的話可以不算，愛過的人可以躲著不見。明白了這一點，下次準備備把自己奉獻出去的時候就掂量掂量，你能承受他背叛的後果嗎？
我的移情——許下諾言的時候頭腦一定要清醒，你能保證自己的感情不變質嗎？如果不能，就不要輕易把愛情和命運放在一個籃子裡，至少這樣做是對他負責。
性奴——對女人來說，性有多重要？沒有它的時候，它顯得很重要；有它的時候，它的分量輕如鴻毛。如果女人因為性而愛上一個男人，到頭來只會鄙視他。這點和男人是非常不同的。如果僅僅是為了性，你不應放棄太多。

魏蔓 清境 郭采潔 上海世博 夏天 

一個曾經感動了千萬人的 真人真事
一個曾經感動了千萬人的 真人真事 姍發現了父親臉上的淚，他低低地問姍：「你是不是真的喜歡這個男孩，他可靠嗎？」姍望著自己的腳尖，點了點頭。 她聽見父親歎了口氣：「好吧，那你們準備結婚吧……」
午夜十分，姍從昏迷中醒來，渾身卻一點力氣也沒有，腦子裡空白一片，她不知道自己睡了多久，彷彿一個世紀般長久，重症病房的呼吸機還在幫助她呼吸，她努力想坐起來，腿腳卻很不聽使喚。
趴在她床邊的男人被異樣的聲音驚醒，抬起了他的頭，噴湧出淚水，撕心地大喊：「大夫，大夫，她醒了，她醒了…」
姍睜大了眼睛，看清楚了這個男人，眼窩深陷，面容憔悴，兩鬢泛白，皺紋刻在眉間。 姍看著他，親切在心裡瀰漫開來，「爸爸……」姍輕輕叫了聲。
男人愣了一下，猛然緊緊抱住了姍，哽咽著「你終於醒了，你知不知道你昏迷了四年了…」淚水落在姍臉上。 
姍的身體還很虛弱，美麗的臉顯得有些蒼白，對於從前的事情她想不起來，從爸爸那裡知道了關於她的故事：她原來是家銀行的出納，有著很愛她的父母，還有一個很愛她的男友，正在婚禮的前個月，銀行內部的保安起了歹心，一天中午，在她和另一個同事值班的時候，持槍搶劫了銀行。
她和同事大聲呼救，被保安一人開了一槍，同事當場死亡，姍腹部中槍後仍然和保安博鬥，糾纏中頭部咂到了窗台。 姍的手術整整做了六個小時，儘管極力搶救保住了她的性命，但是因為腦部受到了強烈的撞擊，姍就再也沒醒來……姍的母親受了很大的刺激，回家的路上被一輛貨車撞倒，帶著無限的牽掛和遺憾離開了人世。
幾年間，父親四處求醫，姍也輾轉來到了這個城市的醫院，但得到的結論都有是一樣的：她醒來的機會幾乎是零，就算是醒來，智力也會像幾歲的孩子一樣。 父親對這個晴天霹靂的結果並沒有死心，他四處借錢，哪怕有一點點期望也不放棄。
為了籌措昂貴的醫藥費，他賣掉了家裡的房子，但是很快就所剩無幾。 為了早點治好姍，節省開支，他白天在建築工地揮汗如雨地幹活，晚上就到醫院守著姍，餓了就喝開水就著饅頭充飢，困了就在姍的床邊打盹，長期的營養不良和勞累也導致了身體的虛弱，但是他有信心，他一定能等到姍睜開眼睛。
經過了一個月的康復治療後，姍出院了，只是說話還有點含糊，還要在這個城市繼續呆下去，定期到醫院做複查治療。 父親帶著她租了一間房，白天照顧姍的生活，晚上等姍睡下去後揀些瓶瓶罐罐的，好換來一點微薄的收入。
姍的氣色逐漸好了起來，並學會了自己穿衣、自己做飯。
父親給你買來了小學的課本，一點一點地教她，慢慢地，姍能看書讀報了，並且吐字漸漸清晰。 複查的時候主治醫師驚訝不已，為了減輕他們的負擔，答應要介紹姍到醫院來做清潔工。
命運之神終於慢慢的對姍露出了笑臉。
半年之後，姍的身體終於康復了，並且通過自學學會了很多知識，現在報了夜校，她想找份好點的工作好好地報答她的父親。 她在醫院工作得很勤奮，工作之餘還幫助病人的家屬。病人和家屬都很感激她，知道了她的遭遇後更加吹噓不已，讚歎他父親多麼的偉大，有點老人更是淚漣漣地歎息：多好的孩子啊，真是命苦啊。
姍總是微笑著說：「命運對我已經夠好的了，起碼我現在還活著。」
溫柔善良的姍引起了一個叫凡的年輕醫生的好感，他深深被姍的精神所打動，他開始暗暗關心起姍，知道了姍在學習，他就把自己以前的學習資料全部搬到醫院給姍，還指導姍學習。經過慢慢的接觸，姍也感覺到了凡的許多優點：幽默、善良、博學。兩顆心慢慢貼近了，姍覺得幸福已經開始降臨了。又是一年過去了。
如果不是那天和凡一起上街，姍可能永遠這麼幸福下去。
情人節前一天，凡抑制不住的興奮，因為他決定明天就向珊求婚。 中午休息時間，凡和姍走在街頭，經過一家銀行，凡決定今天就去給姍買一隻結婚鑽戒，他拉著姍快步走了進去。銀行的人不是很多，姍康復之後一直沒去過，她記得父親總是帶她繞道而行。 大廳裡人很少， 三兩 個人辦理業務，姍四處看著，記憶深處的東西被觸動了，她頭痛欲裂，卻控制不住地往下想，她記起了那次搶劫，但又從大腦裡消失了……姍眩暈了，軟軟地倒在了地上。
姍睜天眼睛，發現自己已經在醫院裡，看見凡焦急的眼神。 凡握住她的手：「對不起，姍，我不該帶你去那裡。對不起……」
姍帶著凡回家，凡有點侷促不安。 父親應聲開門，一開門就緊張地抱住了姍：「姍姍，你去哪裡了，急死我了，沒什麼事情吧，是不是又頭痛了，想不起來的事情就不要去想了…」
父親這時才看見姍旁邊緊張不已的凡，凡上前對他握了握手：「伯父，你好，我是姍的同事。」父親什麼話也沒說，轉身進了屋裡，凡拉著姍跟在後面。
在珊的小房間裡，凡真誠地對她父親說，希望能永遠和姍在一起，以後就由他來照顧他們兩父女。 父親揮了揮手，半響後說：「你先回去吧，我考慮一下。」
送凡出門後，姍發現以父親的淚。他低低地問姍：「你是不是真的喜歡這個男孩，他可靠嗎？」姍望著自己的腳尖，點了點頭。 她聽見父親歎了口氣：「好吧，那你們準備結婚吧……」
一切都在進行著，姍的臉上整天掛著幸福的微笑，和凡看房子，定傢俱，婚期漸漸臨近。
姍是在結婚前天的早上發現父親不見了的。 她原以為他去了工地，於是就像往常一樣父親放工回來，但是很遲了都不見父親。 在父親的桌子上，姍發現了一封信，她看到信封上寫著「姍姍親啟」。她皺了皺眉頭，猶豫了一下後拆了信。
姍姍：
相信你此刻的心情一定很高興吧，因為你終於可以披上婚紗，幸福地過半生，爸爸由衷地感到高興，曾幾何時，我也一樣有過和你一樣幸福的時刻，可惜是那樣的短暫。 你以後一定要好好照顧自己，不要去想以前的事情了。只要你過得開心、幸福，就是我此生最大的快樂。我已經去了別的地方，我在你身邊只會給你增加負擔，我不想這樣。凡是個好男人，我相信他能給你幸福，不要找我，我會在遠方給你祝福的。
曾經深愛你的爸爸志剛 　　
珊手裡的信漸漸被她握緊，志剛，志剛，她依稀記起，志剛是她相戀了幾年的男友。 恢復記憶後，姍回到了家鄉，找到了自己居住的家，那是銀行的宿舍。
姍自小由於父母在一次車禍裡去世，後來經過自己的努力來到了這裡，單位照顧她，破例分給了她一套房子。 出事後，單位沒有把姍的房子收回，他們都希望姍能重新醒來。
回到這裡，推開房門，迎面看見了他和志剛的結婚照，照片裡的志剛年輕英俊，對著她笑。 天哪,總算看明白了，原來四年的艱辛竟然可以將容顏蒼老數十年，姍的眼淚慢慢滑落，她感到自己的心被刀一點一點的刺破，心痛瀰漫...
結局真的是出人意料!!為了愛而付出~成全愛而離開~真是感人啊!!

透視 美腿 熱火 同人展 無尾熊 

感謝曾經與您相遇
與人相處，除了能真正理解對方、包容對方，更重要的是要學會感恩。對自己的親人、朋友是這樣，對同事、上下級、甚至陌生人，也應常懷一顆感恩之心。
　　理解和包容，能讓我們以平和的心態、真誠的情感、信任的目光，去看待彼此之間的一切，把自己放在對方的位置去思考，讓所有的矛盾和不解，所有的爭執和煩惱，都在理解和包容中消融。而學會感恩，我們生活中的一切，便會如陽光般燦爛，如花蕊般芬芳。
　　從每一個小家庭走到社會這個大家庭來，我們所結識的每一個人，都是上天賜予我們的一份緣，都應該滿懷感恩之情去珍惜。
　　那些愛護、教導我們的，要感謝他們，是他們讓我們對生活更充滿信心；那些有意、無意傷害、羞辱我們的，更要感謝他們，是他們讓我們學會了憐憫、忍讓，學著去過更好的生活、更加倍地珍惜、關懷身邊的一切。
　　也許你曾經仇恨過、怨憤過，也曾經痛苦過、失落過。但最終你會明白，因為經歷過，所以懂得寬容；因為狹隘過，所以學會感恩。一切的經歷都是我們的財富，一切的得失都值得我們感恩。

畢業旅行 蔡依林 童玩節 籃球 上海 

珍惜才能留住愛
每個人都想得到一份天長地久能相伴到老永不變心的愛，想擁有一份既安定又美滿幸福快樂的有質有量婚姻生活。
因現代的人是越來越注重有質量的生活，但婚姻就是這麼的折磨人。
當你站在婚姻圍城外看到愛情婚姻是那麼的幸福。
認為婚姻是一個永恆浪漫的春天，覺得婚姻是情感唯一的歸屬，認為婚姻如同電影中故事一樣浪漫，如同文字流露一樣完美；覺得婚姻就是這世上最美的一幅畫，願相信婚後生活就是這世上最美的一首詩。
如一見如故，相見恨晚，一見鍾情等等已成為如今的人們加快速度以童話般式閃電戀愛成婚。
結果當你選擇踏入婚姻，才發覺婚後生活並不像電影文字中那樣描述般浪漫。
而是完完全全，實實在在，再也普通不過，識人間煙火般平淡生活，婚姻只不過就是為了讓有愛情的婚姻長久。
真的有些時侯，感情是說不清、道不明的話題，愛情、婚姻的確是一道永遠無法破解的難題。
有愛時會痛，無愛時會寂寞。
婚姻和戀愛有所不同，戀愛易讓人迷失，童話般的婚姻讓人嚮往。
因柔情似水的情，讓人鬼迷心竅；烈火般的愛讓人走火入魔；乾柴般的情慾讓人燃燒，就因愛能使激情浪漫化。
婚姻能使兩人長相廝守，不過有關什麼是愛，什麼是天長地久，也許一百人有一百種回答；因不同的人群不同的素質，就有不同的答案。
但能肯定就是人人都想擁有一份有愛有質有量的婚後生活，希望能和至愛一起把這份美好的幸福快樂婚姻生活營造更加完美和諧！
但是如果婚姻中沒有愛、沒有尊重、沒有理解，又那來的天長地久。
如果愛情中不懂得珍惜、不懂得擁有，又那來的幸福可言呢？
婚姻中只有懂得什麼是尊重，什麼是理解，什麼是包容的人才配有愛，懂得珍惜，懂得擁有的人才配有婚姻。
但也有人愛玩一個與愛情婚姻無關的遊戲；那就是不用付出真愛，沒有責任就可以滿足心理與生理上需求；像這樣沒有規則與愛情，無關激情遊戲，只不過就是滿足有些婚姻失敗和失戀人再不相信真愛的人群彼此不斷膨漲的生理釋放；但這即沒有意義又消費精力沒有感情的遊戲，的確讓這些人沉迷，如一夜纏綿讓人醉生夢死。
也許像這種沒有麻煩，沒有後顧之憂，沒有規則遊戲，讓人刺激興奮輕鬆，不過最好不要嘗試玩這樣沒有規則遊戲。
雖說在愛情世界裡沒有真正的幸福，也沒有什麼永恆快樂和悲傷。
但有一點可以肯定的是，婚姻只有經歷酸甜苦辣才會完美；沒有誰能躲得過風雨般的沖涮，又有誰沒有走過坎坷的路，凡是真愛過的人又幾人沒有被情傷過？被愛灼傷過呢？
人生本來就是一場遊戲，有相聚就有分離，有哭就有笑；有緣不見得就有份；有愛不見得就能相守。
婚姻生活不僅僅是過日子，它還需要花更多的時間心思去經營；不要以為進了婚姻圍城，就可以高枕無憂、萬事大吉了；認為不用再花精力、花心思去付出，如果這樣想就大錯特錯；只有懂得維持感情的人才會有快樂幸福的婚姻，只有領悟到婚姻在綿綿情意中的人，才能使有愛的婚姻得以昇華。
婚姻不是商品，失去了再也找不回來了；錯過了一個本來美好的婚姻真的會讓你後悔一輩子的；既然走進婚姻彼此間就要真心去經營愛情，兩顆心一起去奮鬥，一起去支撐，一起去面對生活中種種困難。
走進婚姻，就是意味兩人願意攜手走過漫長的人生路，不論多貧多富，不論多健康還是疾病伴隨不離不棄。
既然有緣走到一起來了，就要相互理解相互尊重和包容；只有把愛淋漓盡致敞開釋放出來才會使婚姻歡暢；只有在自己愛人的面前把愛呈現出來，把最深情最溫柔的情意用語言，眼神，撫摸表達出來；把最真情的愛注入到婚姻中去，我相信像這樣的婚姻才是最完美和諧的。
有愛才會有憐愛，有珍惜才能留住愛。
只要真愛過、付出過，就算是婚姻沒有走到盡頭，也不枉走進婚姻一場；要相信感情是在平淡中自然而昇華出來的。
愛也罷，無愛也罷，有緣無緣也罷，緣起緣滅，緣聚緣散。
不要為一個拋棄你的人而醉生夢死，更不需對已經死亡的婚姻再作留戀；更不要把自己總是放在一個弱者的位子上，讓人同情；也不要隨意撕破自己的傷口，讓人憐憫；要讓自己受傷的心遠離焦點，儘量讓自己的心親近大自然；應學會捕捉住“愛”的光輝，然後讓有愛的婚姻發揚光大。

利得彙 隨手拍 南灣湖 單眼皮 泳裝 

端午節快樂！
祝端午節快樂
三餐老是在外，人人叫您老外、外送、外燴、外賣、外帶，但是您吃肉粽了嗎？在此，送您一顆裏頭包滿我誠致祝褔的肉粽，敬祝您端午佳節愉快！
您的衣服整潔環保、身體晶瑩柔軟、皮膚潔白光滑、內心豐富多彩、身材勻稱、稜角分明、氣息芬芳。我真的喜歡您，親愛的粽子！
老媽:從前您會強迫我吃粽子.而今,孩兒不在母親身邊,編織一個虛擬的粽子送給您,祈天下老父老母平安!
我是粽葉，您是米，一層一層裹住您，您是牙齒，我是米，香香甜甜粘住您，粽子裏有多少米，代表我有多想您，記得給我發訊息，祝您端午節快樂！
粽子香，香廚房；艾葉香，香滿堂；桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃；這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。祝福親愛的朋友端午節快樂！

每逢佳節倍思親，祝您端午節平安快樂！
無數代表快樂的糯米，裏面藏著代表甜蜜的棗餡，我用歡欣的粽子葉把這一切緊緊包在一起，繫上幸福的紅絲帶，充滿吉祥，捎去我美好的祝福，端午節快樂。
生日的時候，我會送您一個蛋糕；中秋的時候，我會送您一盒月餅，端午節來了，我送您一粒糯米，希望您把它種下去，用心呵護，等待收獲我的祝福吧。
送您一個大大的粽子，成份：真心+快樂；保質期：一生；營養：溫馨+幸福+真情；製造：想念您的人。
聞著粽子香，思念漂過江，您我相隔幾百里，端午節裏更想您！因為我想和您一起分享端午節的快樂。祝您總比我快樂！


端午節到了我決定送您1角，不要小瞧啊！可等於10分：1分思念1分想念1分牽掛1分依戀1分關心1分疼愛1分溫柔1分體貼1分關懷還有1分零花錢
別光吃粽子，記得要給丈人、丈母娘送禮物哦！祝端午節快樂！
不用語言來表達、只用實際來擁有、祝您端午節快樂。
粽子該是投入大海的，因為您的胸懷像大海一樣的寬廣，別忘了給自己投一個粽子！祝端午節快樂！
送您一個香甜的粽子：以芬芳的祝福為葉，以寬厚的包容為米，以溫柔的叮嚀做餡，再用友情的絲線纏繞。願您品嚐出人生的美好和這五月五的情懷。
端午已來，我來送粽子，外裹的是關懷，緊紮的是牽掛，飄去的是清香，主料是溫馨，輔料是體貼，赤豆是忠心，紅豆是相思，外加紅太陽鹹鴨蛋溫暖您的心。
到端午了，又到了吃粽子的季節，忘不了那糯糯的，飄著清香的粽子…

?街都飄?了粽子的香味，你在遠方可聞到了家鄉的粽子香，送您一粒粽子~~
友情是外皮~

裡面第一層是祝福~
第二層是幸福~
第三層是心想事成~
對了，第四層闔家幸福平安！
祝福親愛的朋友們端午節快樂！

治癒系部落客 J女郎 綠島 iphone4 NBA 

美容養顏又瘦身~杏仁餐
美容妙方~~ 作者：佚名
每到夏天，換上單薄夏衣的女人們多會特別在意多餘的脂肪和皮膚。大家偏好想到的就是吃什麼東西才能既減肥又美白呢？
為大家介紹一種很好的食品-杏仁！
　　先了解一下杏仁的美麗瘦身榜：
　　抗氧化劑：
　　杏仁含有一種獨特的抗氧化劑,包括維生素E和類黃酮植物化合物。維他命E能夠改善肌膚、抵禦衰老，並說明人體有效抵禦心臟病和癌症的侵襲。類黃酮能夠說明細胞抵禦氧化損傷。能防止細胞受到氧化損傷，預防心血管疾病的發生。
　　膳食纖維：
　　每28克美國大杏仁中含有超過3克食物纖維，可以減少脂肪的吸收，減低杏仁本身提供的熱量。纖維素也有緩解便秘的功效。
　　無膽固醇：
　　不含膽固醇，能夠在不影響對新血管有益的“好膽固醇”(HDL——高密度脂蛋白)水平的同時，降低導致心血管疾病的“壞膽固醇”水平。
　　脂肪：
　　富含日常飲食所需的脂肪，有近70%的脂肪為單不飽和脂肪酸，屬於有利健康的好脂肪，實驗證明,以單不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸，可以體內降低膽固醇水平。
　　蛋白質：
　　它含有優質蛋白質，可保持肌肉、血液和組織健康，還能補充能量。
　　微量元素：
　　富含鎂,具有加固骨骼和代謝碳水化合物的作用；含鐵量能將氧氣輸送到全身的細胞和組織；所含的鋅除了能加快傷口癒合速度，還能參與蛋白質的新陳代謝過程，並在生殖系統的發育過程中，也發揮著重要作用。
草莓大杏仁水果茶
　　原料：草莓10顆 香蕉1根 美國大杏仁20顆蜂蜜2湯匙(30ml)涼開水4湯匙(60ml)。
　　做法：草莓用淡鹽水浸泡10分鐘後，沖洗乾淨，去蒂對半切開。香蕉去皮，切成塊。將草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和涼開水倒入攪拌機，攪打2分鐘，待成果泥狀即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。
　　美容佳品屬這個草莓大杏仁水果茶了，保濕、排毒美白、抗氧化一一俱全，讓你一杯茶美麗到心底裏。
　　杏仁紅棗桂圓湯
　　原料：美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。
　　製作程序：先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出裏面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接著將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中，加入1000毫升的清水，用大火煮開後，調成小火繼續燉煮約20分鐘。煮好後，趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。
　　對於女性朋友來說，這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可嚐到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。據營養專家表示，這道湯還具有抗氧化的美容效果，尤其適合女性在經期喝，不僅有助好身材，還能暖腸胃。
　　金橘鮮薑杏仁
　　原料：杏仁100克，橙皮10克，橙汁125毫升，金橘乾25克，糖50毫升，鮮薑或是加工好的生薑片10克。
　　制作程序：將橙皮切碎、生薑切片備用。然後將橙汁和糖放入炒鍋中炒一分鐘，直到湯汁減少至一半，呈粘稠狀。接著加入剛剛切碎備用的橙皮和生薑片烹製30秒鐘，最後加入杏仁烹製1-2分鐘至杏仁被湯汁完全包裹、入味收汁。
　　裝盤時，將杏仁出鍋冷卻，趁熱將杏仁一粒粒分開防止結塊兒。待杏仁冷卻後，將其與金橘乾拌勻即可，同時撒上細橙皮絲和切好的角狀薑塊作點綴。這道菜中，杏仁有香橙口味，最適合家庭聚會或招待酒會，若是同時飲用綠茶或烏龍茶，味道更佳。
　　杏仁零食沙拉
　　原料：杏仁20顆，聖女果(紅/黃)20個，話梅5顆，荷蘭豆250克，鹽1茶匙(5克)，橄欖油1茶匙(5毫升)。
　　製作程序：首先，將荷蘭豆撕去兩邊的筋並洗淨備用;聖女小番茄洗淨，對半切開。然後在鍋中倒入水(以浸沒荷蘭豆為宜)，開大火加熱至水沸騰後，加入1/2茶匙(3克)的鹽，並放入荷蘭豆，數三下即可關火。20秒鐘後，將鍋中的荷蘭豆撈出，放入冷水中浸泡約一分鐘。接著，將冷水中的荷蘭豆撈起瀝乾水分，倒入大碗中，放入之前準備好的聖女小番茄和話梅，加入剩下的1/2茶匙鹽和橄欖油，注意一定要攪拌均勻，最後放入杏仁即可。
　　這道沙拉味道酸酸的非常開胃，而且由於用橄欖油代替沙拉油的緣故，這道沙拉的熱量非常低，正適合夏日進食。
　　熱帶水果拌杏仁
　　原料：杏仁100克，香蕉乾片50克，芒果乾或鳳梨乾50克，乾椰條或乾椰片15克(注意不要用乾的椰末)，黑葡萄乾、黃葡萄乾各25克。
　　製作程序：夏日是一個盛產水果的季節，對於那些修身減肥的女性來說，水果餐必不可少。這道熱帶水果拌杏仁，既美味營養又簡單易做。只要將以上各種原料放在一個大容器中拌勻即可。熱帶水果的味道與產於陽光充足地帶的杏仁使這道菜色彩鮮豔。
　　營養專家表示，這道菜材料種類多樣，搭配完美，營養豐富，可以補充成年人一天所需的各類元素。吃這道菜時，不妨飲用鮮搾果汁、礦泉水或茶，味道更加鮮美。